行程总览
塘厦镇位于东莞东南部，以制造业闻名，但隐藏着许多免费文化和自然景点。适合喜欢探索非旅游城市的背包客，单日预算可控制在200元内（不含往返交通）。
交通方式
- 抵达：从深圳/广州乘城际巴士（约30元）至塘厦客运站
- 本地出行：全程使用共享单车+步行，镇内骑行可达所有景点
免费景点推荐
- 塘厦公园：清晨6:30-8:00有本地人练太极，可体验市井生活
- 观光公园：登观景台俯瞰全镇，建议日落前1小时前往
- 诸佛岭古村落：保留明清广府建筑风格，适合摄影
- 塘厦图书馆：空调开放，中午可在此休息避暑
美食攻略
| 类型 | 推荐 | 预算 |
|---|---|---|
| 早餐 | 市场肠粉+豆浆 | 5元 |
| 午餐 | 烧鹅濑粉（小店） | 15元 |
| 晚餐 | 自助快餐（三菜一汤） | 12元 |
| 小吃 | 艾糍/糖不甩 | 3元/份 |
住宿方案
选择青年旅舍床位（50元/晚）或24小时肯德基/麦当劳（免费过夜需消费15元早餐）
省钱技巧
- 自带水壶在图书馆/车站接免费开水
- 周三博物馆免费开放日
- 夜市19:30后水果蔬菜打折
注意事项
避开工业区早晚高峰（7:00-9:00、17:00-19:00），建议携带口罩防尘。雨天可改为参观东莞冠和博物馆（门票10元）。