第一天：自然与文化探索
上午：从东莞市区出发，前往塘厦镇，首先游览大屏嶂森林公园。这里是城市绿洲，适合徒步和拍照，呼吸新鲜空气。建议游玩2-3小时，门票免费。
中午：在公园附近的本地餐馆品尝东莞特色菜，如烧鹅和客家酿豆腐，人均消费约50元。
下午：参观塘厦博物馆，了解当地历史和文化。免费开放，需提前预约。之后可前往塘厦广场购物休闲。
晚上：入住塘厦镇中心的酒店，推荐选择三星级及以上，价格约300元/晚。晚餐尝试海鲜大排档，享受新鲜水产。
第二天：休闲与美食体验
上午：早餐后，前往观澜湖高尔夫俱乐部（需预约），即使不打球，也可欣赏球场美景。周边有咖啡厅可供休息。
中午：在观澜湖附近用餐，尝试粤式早茶或国际美食，人均消费80元。
下午：游览塘厦湿地公园，适合家庭亲子活动，可租船游湖。免费入园，活动费用另计。
晚上：结束行程前，购买当地特产如东莞腊味作为纪念。返程前享用一顿丰盛的晚餐，推荐火锅或烧烤。
贴士：国庆期间人流较多，建议提前预订酒店和景点门票。交通以自驾或打车为主，注意天气变化。